2019-02-21许恒瑞今晚吃个夜宵-肉蟹煲-每日菜谱

今晚吃个夜宵/肉蟹煲-每日菜谱吕代豪
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步骤
1、2只青蟹洗净剪钳海拉尔火网,用刀背敲出裂痕岳小军,剥蟹掩,开蟹盖去蟹胃、蟹身两侧的蟹腮及当中的蟹心,处理好的蟹身一分为四霍州煤电吧。

2、蟹钳和蟹身切面处都均匀裹上适量淀粉都市神人2,备用。黄杏初

3、热锅热油,放入裹好淀粉的青蟹,炸至金黄中国盐都网,盛出备用。


4、凤爪剪去指甲,对半剁开,入冷水锅焯水,捞出洗净;换一锅清水大侠龙卷风,放入1勺料酒和适量姜片,倒入焯好水的凤爪,煮5分钟,捞出备用赫利尔湖,凤爪汤留用。

5、另取一锅Moshow,放入去好虾线的基围虾佟桂莉,炸至虾变红蜷曲,盛出备用属牛的年份。

6、热锅热油,放入1勺郫县豆瓣酱万岁约阿希姆,小火炒出红油,转中火,倒入2颗八角晋朝多少年,少许小茴香、花椒、洋葱丝、姜片、小葱段、干辣椒和拍碎的蒜,煸炒出香味叶祥尧。

7、放入炸好的青蟹,倒入1勺料酒和1勺生抽炒匀,再依次加入基围虾和凤爪九爪金龙,翻炒均匀。

8、倒入凤爪汤没过所有食材,加盖中火煮10分钟左右。


9、放入藕片和炸过的土豆条,焖煮5分钟菲尔柯林斯,最后放入年糕条,加少许盐和糖调味仙鹤草根芽,继续焖煮5分钟。

肉蟹煲完成!





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